just now

Dijital Minimalizm 3

First published

01/03/2020

Genres:

education

Listen to this episode

0:00 / 0:00

Summary

Mobil cihazlarınızı basitleştirdin. Mobil cihazların ve içindeki app’lerin sizi yönetmesini ve sizin zamanınızı çalmasına izin vermeyin. Gün içinde ortalama 6 saate yakın vakit harcadınız mobil cihazlarımızın kullanımını sadeleştirmeliyiz. Yapacağımız her iyileştirme hayatımıza katacağımız zaman demek. Detaylar için lütfen dinleyin.

Duration

Parent Podcast

Minimalist Yaşam

View Podcast

Share this episode

Similar Episodes

    Minimalist yaşam ve basit yaşam arasındaki fark nedir?

    Release Date: 11/26/2019

    Description: Minimalist yaşam ve basit yaşam hep karıştırılıyor. Basit yaşam, fonksiyonellik üzerine kurgulu kolay, anlaşılabilir, uygulanması kolay ve karmaşık olmayan hayatı tanımlarken; minimalist yaşam bu katmanların üzerine değer olgusunu koyuyor. Değerli olanlarla anlamlı ve mutlu bir hayata sahip olmak minimalist yaşam. Özetle minimalist yaşam basit yaşamı kapsar ve zenginleştirir.

    Explicit: No

    Minimalist yaşam 101

    Release Date: 12/02/2019

    Description: Minimalist yaşam listeleri ya da tarifleri çok büyük, karmaşık ve göz korkutuyor. Bu yayındaki basit tarif ile minimalist yaşama kolay bir adım atabilirsiniz. Herşeyi ruh, beden ve çevre boyutu ile değerlendirerek başlayacağız. Gerisi yayında 😉

    Explicit: No

    #2 Minimalizm ve Minimalist Yaşam

    Release Date: 12/26/2020

    Description: 1-) Karar verin Minimalizm nedir? Sorusu kişiseldir, birçok farklı düşünce ve algılama şekline göre farklılık gösterir, her birey hayatı kendi perdesinden izler. Minimalizm nelerden kurtulduğunuzda daha çok ne kazandığınızla ilgilidir, öncelikli olarak ne kazanmak istediğinizi belirleyin ve karar verin. 2-) Kirli kaynağı filtreleyin Sadeleşmek için ne kadar mücadele ederseniz edin hayatınıza aldıklarınızı kontrol etmediğiniz sürece tekrar başladığınız noktaya geri döneceksiniz. Kirli bir gölet düşünün, siz onu ne kadar temizlemeye çalışırsanız çalışın, kaynaktan akan su kirli olduğu sürece gölet tekrar kirlenecektir. Öncelikle akan su kaynağını filtreleyin ve gölet zamanla zaten temizlenecektir. Bilinçli bir tüketici olun ve bir şeyler satın almadan önce iyi düşünün.  3-) Etrafınızdaki eşyaların amaçlarını iyi bilinÇevremizdeki eşyaların fonksiyonlarını bilmek, bizlerin nelere gerçekten ihtiyacımız olduğunu, nelerin yaşam tarzımızda zorunlu ve gerekli olduğunu algılamamıza yardımcı olacaktır. Amaç; bizler mi eşyaların hizmetkarları olmuşuz? Yoksa eşyalar bizlere hizmet ediyor mu? Bu durumun farkına varmaktır. 4-) En çok kullandığınız eşyaları belirleyin Unutmayın ki bir eşyanın kullanışlı bir eşya olmasının ilk kuralı o eşyanın kullanılıyor olmasıdır. Günlük kullandığınız eşyaları not alabilirsiniz, gün içerisinde birden fazla kullandığınız eşyaların yanına listenizde tekrar ve tekrar işaretler koyun. Bu liste, sizlerin ihtiyaçlarınızı, nelerin sizin yaşamınızda daha değerli olduğunu belirlemenizi sağlayacaktır. 5-) Az çokturBoşluk değerlidir, bizler bardağın içerisindeki boşluğu kullanırız, yaşadığımız alan dört duvarın etrafını çevrelediği boşluktan ibarettir. Bir çok şeye sahip olmak asıl gerekli şeylerin farkına varmamızı zorlaştırır, karmaşa içerisinde asıl odaklanılması gereken önemli şeylerin farkına varmakta zorluk çekeriz. Az ama daha kaliteli şeylere sahip olmalıyız, bizlere asıl amacımıza yol almakta yardımcı olacak şeyleri belirlemeliyiz. Azlık bizlere temizlik konusunda zaman ve enerji kazandıracaktır ve eşyaların bakımı, korunması çok daha kolay olacak ve daha az maliyet gerektirecektir.6-) Fazlalıklardan kurtulunSizlere mutluluk vermeyen, kullanmadığınız şeyleri satabilirsiniz ya da bağışlayabilir, çevrenizle paylaşabilirsiniz. Bu kullanmadığınız eşyalar bir başkasının mutluluğuna sebeb olabilir. Tatil İngilizce “vacation” demektir ve Latince “vocare” den gelir. Anlamı, kelimenin geldiği kök “özgürlük” demektir, “boş olmak” demektir. Bizler tatilleri hep sevmişizdir, çünkü boşluktur ve çoğunlukla bir çantacık eşya yeterlidir koca bir tatil için. Neden her günümüz tatil olmasın?7-) Eşyaların eşyaları Bir eşyayı azaltmak kimi zaman onunla bağlantılı bir çok eşyadan da kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bir bot, onun için kullanılan temizlik malzemeleri ya da bir ayakkabı ve ona uydurmak için aldığımız kemer ve boyalar gibi. Birbiriyle bağlantılı tamir kitleri ya da kullanmadığınız farklı fonksiyonları, kabloları olan eşyaları azaltmayı hedef alabilirsiniz. 8-) Her eşyanın bir evi olmalı Son olarak her eşyanız için bir ev belirlemelisiniz, evinize girdiğinizde çantanızı koyduğunuz bir yer, kaleminiz için bir kutu vb..  günlük kullandığınız eşyalara birer ev belirlemek sizi karmaşadan ve dağınıklıktan kurtarır ve daha önemli işler için yeterli alan ve en önemlisi sizlere zaman kazandırır. Support the Show.

    Explicit: No

    43-Japon Yaşama Sanatı-Ikigai

    Release Date: 09/15/2022

    Description: Japon yazar Ken Mogi'nin yaşam amacı notları. Kitap milim milim işlenmiş japon kültürü hakkında okuyucuyu bir yolculuğa çıkarıyor. O yolculuk kendi yaşam amacımızdır. İki-gai

    Explicit: No

Similar Podcasts

    Az Eşya, Çok Anı

    Release Date: 07/08/2021

    Authors: Azizah Amatullah

    Description: Sizi minimalist bir yaşam tarzıyla daha mutlu ve sade bir hayat yaşamaya davet eden bir podcast'tir.

    Explicit: No

    Minimalizm

    Release Date: 04/04/2021

    Authors: duygu

    Description: 2015 yılından bu yana minimalist yaşam tarzını benimsemiş bir ikiz annesiyim. Minimalizm serüvenine başladığım günden bugüne kadar edindiğim ve blogumda paylaştığım deneyimlerim, bilgi birikimim ve daha fazlası bu Podcast serisinde! İyi dinlemeler...

    Explicit: No

    Minimalizm

    Release Date: 09/02/2020

    Authors: Duygu Yücel Kaya

    Description: 2015 yılından bu yana minimalist yaşam tarzını benimsemiş bir ikiz annesiyim. Minimalizm serüvenine başladığım günden bugüne kadar edindiğim ve blogumda paylaştığım deneyimlerimi, minimalizmi benimsemiş kişilerle sohbetlerimi ve daha fazlasını bu Podcast serisinde bulacaksınız! Öneri ve geri bildirimleriniz için [email protected] adresi veya @minimal_anne instagram hesabından bana ulaşabilirsiniz. İyi dinlemeler...

    Explicit: No

    Minimalist With Kim

    Release Date: 04/28/2021

    Authors: Kim Phou

    Description: I talk about being a minimalist and also a step to become a minimalist.

    Explicit: No

    Bütünsel Sağlık

    Release Date: 04/27/2021

    Authors: Işıl Çam

    Description: İyi Yaşam

    Explicit: No

    Yaşasın Hayat

    Release Date: 04/23/2021

    Authors: Taylan Peker

    Description: Öncelikli fiziksel aktivitelerle sağlıklı beslenme ve yaşam ilgili bilimsel çalışmaların bilgilerini paylaşıyorum.Taylan PekerPersonal Trainer & Sağlıklı Yaşam Koçuwww.taylanpeker.com

    Explicit: No

    Yaşam Kilisesi Vaazlar

    Release Date: 09/12/2020

    Authors: Yaşam Kilisesi

    Description: Yaşam Kilisesi'nden vaazlar

    Explicit: No

    Greenvibes Podcast

    Release Date: 11/13/2021

    Authors: Podfresh: Ceren & Nil

    Description: Greenvibes Podcast, Ceren ve Nil’in ekolojik ve atıksız yaşama dair meramlarını anlattığı, deneyimlerini aktardığı düzenli yayınlanan bir podcast serisidir. Eğer siz de bu ekolojik yaşam yolculuğunda kendinize bir “eko-yaren” arıyorsanız biz bir mikrofon uzağındayız. Doğa dostunuz, Greenvibe’ınız bol olsun.Nil Ormanlı Balpınar, aka Nil Kıyısı. İletişimci, gezegen üzerindeki etkisini azaltmaya çalışan bir greenfluencer, “Başka Bir Gezegen Yok”un yazarı.Ceren Özcan Tatar, ya da Atıksız Minimalist, "Atıksız Yaşam"ın yazarı. Gezegene zarar vermeden yaşayabilmenin yollarını anlatan bir greenfluencer. Şehir plancı ve Ph.D.c.

    Explicit: No

    The Minimalist's Diary

    Release Date: 09/24/2020

    Authors: Infinity Podcast (ประเทศไทย)

    Description: Podcast ที่จะพาทุกคนไปพบกับเรื่องเล่าเรื่องราวของชาว Minimalist

    Explicit: No

    Baranzo

    Release Date: 08/27/2020

    Authors: Baranzo

    Description: Birkaç girişimcinin yaşam rehberi

    Explicit: No

    Ekoloji Kolektifi Derneği Podcast

    Release Date: 08/20/2020

    Authors: Ekoloji Kolektifi

    Description: "İyi yaşam için eylemek"

    Explicit: No