Dipendenza affettiva: riconoscerla e superarla con il dott. Leonardo Gottardo

In questa intervista di Radio Dossier24, il dott. Leonardo Gottardo, psicoterapeuta, ci aiuta a capire cosa succede quando il bisogno d’amore diventa sofferenza 💔. Parleremo di dipendenza affettiva, dei segnali da riconoscere — gelosia, paura dell’abbandono, controllo, isolamento — e delle radici emotive legate all’autostima e agli stili di attaccamento 🧠. Il dottore spiega quali percorsi terapeutici possono aiutare (CBT, EMDR, terapia dell’attaccamento) e quali strategie pratiche mettere in atto: confini, “no contact”, gestione dei trigger digitali e costruzione di una rete di supporto 💬.