Dire non (ou plutôt se dire oui)

Dire oui (ou plutôt se dire oui), épisode 15 ⚡🤎On nous a souvent appris que dire non, c’était mal, que c'était égoïste, froid, voire même décevant.Et si, en réalité, dire non… c’était simplement se dire oui à soi ?oui à ses besoinsoui à son énergieoui à ses prioritésDans cet épisode, je te partage trois façons simples et bienveillantes d’apprendre à dire non. Car dire non, ce n’est pas fermer une porte. C’est s’offrir de l’espace, du respect, et surtout… de l’amour de soi 💕Bonne écoute et bonne réflexion..Avec toute ma douceur et ma résilience ⚡🤎Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.