Dire oui à ton ado pour éviter le conflit... pourquoi c'est dangereux ?

. Quand ton ado va trop loin tu es tentée de laisser faire, par fatigue, dépit ou ras le bol ?Dans cet épisode, je te parle d’un sujet que beaucoup de mamans vivent sans même s’en rendre compte : la suradaptation.Tu sais… ce moment où tu t’effaces, où tu encaisses, où tu fais “avec”… même quand ça dépasse tes limites.Je t’explique :les 5 signes que tu te suradaptes,pourquoi c’est si fréquent chez les mamans d’ados,et surtout comment en sortir, sans colère, sans culpabilité, et sans exploser après avoir trop pris sur toi.Un épisode concret, plein d’exemples du quotidien, qui t’aidera à retrouver une posture juste — ferme, calme et respectueuse — même dans les moments tendus avec ton ado.Envie d'aller plus loin ? réserve ton bilan GRATUIT ici https://meetings.hubspot.com/liberatrice🎧 Envie de partager, échanger avec d'autres mamans d'ado(s) ?Rejoins mon groupe Facebook ici : https://www.facebook.com/groups/lescheminssinueuxdubonheur Tu y trouveras de la bienveillance, de l'écoute et du soutien.Musique du podcast: Construyendo en el Espacio - Luna CantinaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.