Dr. Patricio Ochoa | Errores que te están haciendo envejecer más rápido.

from Historias por Contar · host Roberto Carlo

En este episodio conversamos con el Dr. Patricio Ochoa, experto en antienvejecimiento, sobre los errores cotidianos que pueden acelerar el envejecimiento sin que nos demos cuenta. Desde hábitos alimenticios y patrones de sueño hasta el estrés y la exposición a toxinas, analizamos qué factores están afectando nuestra salud y apariencia. Además, el Dr. Pato nos comparte estrategias prácticas y científicamente respaldadas para revertir estos efectos y mantenernos jóvenes por más tiempo.T1-E7Invitado: Dr. Patricio Ochoa instagram.com/dr.patricio.ochoaSigue todas las redes del programa:instagram.com/porcontarpodcasttiktok.com/@porcontarpodcast-- --Créditos:Producción: Margarita Shot & BitDepth Productions instagram.com/margaritashot_prod instagram.com/bitdepthprodGrabación y edición: Adriana Segura, Miguel Brito y Berenice MoyaAudio y Música: Xubby Diseño y animación: Ximena Hidalgo

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