【断酒】お酒が止められない心理的ハードル5つ - 【ねこ子TV】for Podcast

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〜YouTubeねこ子TV〜断酒に失敗してしまう心理的なハードルは以下のとおり 1. ストレスの発散手段 2. アルコールへの物理的依存 3. 自己否定の感情 4. 社会的な環境との対立 5. 過度な目標設定－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－私ねこ子の配信を聴取いただきましてありがとうございます。断酒を中心とした自身の健康活動で得た知識や考え方を発信しております。 ▼その他の活動YouTube・健康ブログ・Twitter・Instagramでも情報発信をしております。 ▼私ねこ子の活動一覧はこちらのリンクからご覧くださいませ。 https://instabio.cc/nekoko

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 【ねこ子TV】for Podcast?

This episode is 30 minutes long.

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This episode was published on September 16, 2023.

What is this episode about?

〜YouTubeねこ子TV〜断酒に失敗してしまう心理的なハードルは以下のとおり 1. ストレスの発散手段 2. アルコールへの物理的依存 3. 自己否定の感情 4. 社会的な環境との対立 5. 過度な目標設定－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－私ねこ子の配信を聴取いただきましてありがとうございます。断酒を中心とした自身の健康活動で得た知識や考え方を発信しております。 ▼その他の活動YouTube・健康ブログ・Twitter・Instagramでも情報発信をしております。 ...

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