(دوران بارداری) اپیزود چهارده - نگران اضطراب نباشیم

فصل دو (نفس به نفس) - اپیزود سیزده (نگران اضطراب نباشیم!) اضطراب بخشی از زندگی روزمره است.در دوران بارداری این اضطراب بیشتر و بیشتر می‌شود.انگار لشگر اضطراب به ما حمله می‌کند.اما جای نگرانی نیست.با توجه به جسم و روح می‌شود به اضطراب لبخند زد. مجری: سحر نجفیمهمان: صهبا خلیل زاده (ماما) آرش شاه محمد پور (روان درمانگر)ضبط و ویرایشگر صوتی: وحید پارسهنویسنده متن : مرتضی رویتوندکاور آرت: شادی شعبانیموسیقی: فرامرز نصیریمدیر اجرایی: صحرا قاسمیتهیه‌ کننده: اپلیکیشن کوالادانلود برنامه کوالاhttps://koalacompany.ir/download/

What this episode covers

فصل دو (نفس به نفس) - اپیزود سیزده (نگران اضطراب نباشیم!) اضطراب بخشی از زندگی روزمره است.در دوران بارداری این اضطراب بیشتر و بیشتر می‌شود.انگار لشگر اضطراب به ما حمله می‌کند.اما جای نگرانی نیست.با توجه به جسم و روح می‌شود به اضطراب لبخند زد. مجری: سحر نجفیمهمان: صهبا خلیل زاده (ماما) آرش شاه محمد پور (روان درمانگر)ضبط و ویرایشگر صوتی: وحید پارسهنویسنده متن : مرتضی رویتوندکاور آرت: شادی شعبانیموسیقی: فرامرز نصیریمدیر اجرایی: صحرا قاسمیتهیه‌ کننده: اپلیکیشن کوالادانلود برنامه کوالاhttps://koalacompany.ir/download/

NOW PLAYING

0:00 44:38

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

یک گفتگوی ساده - ‌آیا نظام آموزشی موجود برای ساختن آینده کافی است؟

Jul 17, 2026 ·21m

(فصل سوم) - قسمت ۲۷۲

Jul 17, 2026 ·44m

جام کثیف

Jul 10, 2026 ·52m

همراه - قسمت ۱۵- اسپانیا؛ روایت تاب‌آوری و خدمت

Jul 10, 2026 ·6m

یک گفتگوی ساده - ‌ویژه برنامه سال‌روز شهادت حضرت باب

Jul 10, 2026 ·19m

(فصل سوم) - قسمت ۲۷۱

Jul 10, 2026 ·44m

Similar Podcasts

قصه‌خوانی با علی‌رضا روشن ایران اینترنشنال قصه‌خوانی با علیرضا روشن یک برنامه مطالعاتی در آثار مهم و مرجع ادبیات داستانی ایران است و از قصه‌ها و افسانه‌های کهن‌ تا پاورقی‌های عصر مشروطیت و داستان‌های مدرن را در بر می‌گیرد. Hamsafar | همسفر سجاد دل انگیز برای یک هدف همسفر شدیمروشن کردن مسیرِ رُشــــد ، با گسترش آگاهی و جسارت.اینستاگرام همسفرhttps://www.instagram.com/hamsafarpodcast?igsh=MXU4Z29mYmpyZnozYg%3D%3D&utm_source=qrاینستاگرام شخصی منhttps://www.instagram.com/sajjaddelangiiz?igsh=aDd1Z2k2aTlpeWo0&utm_source=qrتلگرام همسفرhttps://t.me/hamsafarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. راوکست | Ravcast ravcast ما در راوکست از تاریخ میگیم، چون معتقدیم که گذشته چراغ راه آینده است و سعی داریم در کنار هم این چراغ را روشن نگهداریم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Podcast e Haft | پادکست هفت PersianBMS پادکست هفت یه برنامه است برای همه شمایی که راجع به جامعه تون فکر می‌کنید و برای تغییرش در تلاشید. تو پادکست هفت ما به همراه مهمانانمون سعی می‌کنیم به سراغ موضوعاتی بریم که بتونه چراغ راهی باشه برای دستیابی به آینده‌ای روشن تر. ما تو این راه شما رو با دیدگاه آئین بهائی، اخبار این جامعه و همینطور با اصطلاحات فرهنگی این آئین ایرانی بیشتر از پیش آشنا خواهیم کرد

Frequently Asked Questions

How long is this episode of اتاق روشن?

This episode is 44 minutes long.

When was this اتاق روشن episode published?

This episode was published on June 3, 2026.

What is this episode about?

Can I download this اتاق روشن episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!