E-relaxation 3 : ma première visualisation

Aujourd'hui, je te propose d'expérimenter la visualisation dans cette e-relaxation. Cette visualisation fait suite au podcast précédent : qu'est ce que la visualisation ? Installe toi confortablement et note, observe tes sensations...Je te souhaite une belle écoute et une belle pratique, OliviaPour t'inscrire à la newsletter :https://wwww.lavieshanti.com/newsletterLa Vie Shanti https://lavieshanti.com/podcastLe Premier Cycle de Méditation dédié aux femmesLe Cycle de Méditation Explore tes Saisons Intérieures Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Aujourd'hui, je te propose d'expérimenter la visualisation dans cette e-relaxation. Cette visualisation fait suite au podcast précédent : qu'est ce que la visualisation ? Installe toi confortablement et note, observe tes sensations...Je te souhaite une belle écoute et une belle pratique, OliviaPour t'inscrire à la newsletter :https://wwww.lavieshanti.com/newsletterLa Vie Shanti https://lavieshanti.com/podcastLe Premier Cycle de Méditation dédié aux femmesLe Cycle de Méditation Explore tes Saisons Intérieures Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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This episode is 10 minutes long.

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This episode was published on November 28, 2018.

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