E13 - Come combattere l’ansia pre-gara?

Stagione 1 | Episodio 13 - Quanti di voi hanno sperimentato un po’ di ansia pre-gara? Chi più e chi meno, tutti quanti, almeno una volta nella vita, siamo stati super-agitati prima di tuffarci in acqua per una gara. Come combattere al meglio l'ansia?

Episode 13 of the Nuoto dunque sono podcast, hosted by Federico Prandi, titled "E13 - Come combattere l’ansia pre-gara?" was published on November 8, 2019 and runs 7 minutes.

November 8, 2019 ·7m · Nuoto dunque sono

Summary

Stagione 1 | Episodio 13 - Quanti di voi hanno sperimentato un po’ di ansia pre-gara? Chi più e chi meno, tutti quanti, almeno una volta nella vita, siamo stati super-agitati prima di tuffarci in acqua per una gara. Come combattere al meglio l'ansia?

Episode Description