E19 Aire Exterior
Episode 19 of the Hechos Asombrosos de Salud podcast, hosted by Jorge Tobar, titled "E19 Aire Exterior" was published on October 31, 2020 and runs 10 minutes.
October 31, 2020 ·10m · Hechos Asombrosos de Salud
Summary
Mantener las células del cerebro sanas es vital para la lucha contra los problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad, mientras mejora el rendimiento mental en general. Para ello, el cerebro necesita un suministro constante de oxígeno. De ahí que una buena caminata por un bosque sea tan beneficioso para nuestra salud mental, para que nuestros pensamientos se activen y fluyan las ideas.
Episode Description
Mantener las células del cerebro sanas es vital para la lucha contra los problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad, mientras mejora el rendimiento mental en general. Para ello, el cerebro necesita un suministro constante de oxígeno. De ahí que una buena caminata por un bosque sea tan beneficioso para nuestra salud mental, para que nuestros pensamientos se activen y fluyan las ideas.
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