E19 新年期许：穿过时间，活出生命

Shownotes：上一期我们回望了过去一年的收获与成长，这一期我们聊了聊新年期许。新年开始一定要设置目标吗？步入中年的我们还会许“今年要读10本书”这样的愿望吗？面对与日俱增的不确定性，我们又要如何平衡希望与失望呢？……一切都在这期播客里。更重要的是，我们的【听友群】正式成立！入群请联系wx（jhl0907），备注“加听友群“。期待在真实世界与你连接，我们一起穿过时间，活出生命！时间线：01:12 在美国过新年：过圣诞元旦还是过农历春节？04:36 规划从“细”到“粗”，新年打开方式随年纪而变化10:30 回顾在美10年：第9年真正实现锻炼目标，爱上开车，还对买房祛了魅14:56 从长期不变的“读几本书”的愿望谈到“内部参考”与“外部参考”的驱动力差异20:14 三个人不约而同：新的一年减少内耗！运动起来！继续做播客！29:24 借助”平衡轮“工具把自己的人...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿