E31 Nyolc szokás, amit a pszichológusi pályafutásomból tanultam és alkalmazok az életemben

Pszichológia képzés, önismeret és munka pszichológusként: összesen 15 év. Mi mindent tanultam ezalatt az idő alatt, ami nemcsak az ügyfeleimnek, hanem nekem magamnak is rengeteget segített? 👉 Hogyan hatnak az alvási szokásaink a lelki egészségünkre? 👉 Mentális és fizikai egészség közötti kapcsolat  👉 Hogyan éld meg teljes mélységében az életedet? 👉 Honnan tudhatod, hogy mik a saját prioritásaid? 👉 Hogyan és miért kövesd a megérzéseidet? 👉 Élj gazdag életet: a kíváncsiság és a bátorság szerepe 👉 Ragaszkodjunk-e ahhoz, ami egykor jó volt? 👉 Mit tehetsz bosszankodás helyett?  ––– 💛 Iratkozz fel a podcastre és értékeld az adást, így ingyenesen és egyszerűen támogathatod a munkámat. Ha van rá lehetőséged és szeretnéd másként is támogatni a podcastet, akkor csatlakozz a Patreon közösségemhez. 💌 Szeretnél minden héten ingyenes pszichológiai tanácsokat kapni tőlem e-mailben? Légy tagja a belső körnek! Itt tudsz csatlakozni. Programjaim Instagram: http://instagram.com/tervezd_magad_ujra Facebook: http://www.facebook.com/tervezd.magad.ujra Youtube: https://www.youtube.com/@tervezd_magad_ujra