E80_Are You Ready for Meditation?

Jas and I often discuss how meditation can assist…

An episode of the Black Zen and the Weekly Wellness podcast, hosted by Black Zen Weekly Wellness Podcast, titled "E80_Are You Ready for Meditation?" was published on April 29, 2019 and runs 15 minutes.

April 29, 2019 ·15m · Black Zen and the Weekly Wellness

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Summary

Jas and I often discuss how meditation can assist and/or fix any difficult situation in life, and while we stand by this, there is another hitch to this cart to make it work. What meditation won't do is alleviate all of our problems quickly, especially if we don't have a true intention to change. All of us have an opportunity to retrain ourselves and live up to our full potential, and ultimately, the process is worth it! Once we are truly ready to grow, we have to start by being willing to change the mindset that created the issues in the first place…

Episode Description

Jas and I often discuss how meditation can assist and/or fix any difficult situation in life, and while we stand by this, there is another hitch to this cart to make it work. What meditation won't do is alleviate all of our problems quickly, especially if we don't have a true intention to change. All of us have an opportunity to retrain ourselves and live up to our full potential, and ultimately, the process is worth it! Once we are truly ready to grow, we have to start by being willing to change the mindset that created the issues in the first place…

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