Eat Smart, Stay Sharp: Longevity fürs Gehirn 🧠🍏

What this episode covers

Die 7te Folge von timeless talks ist Part 1 von mehreren geplanten Podcastfolgen zum Thema Brain Health. In dieser Folge erkläre ich, warum ein gesundes Gehirn so wichtig für die Longevity ist, was biologisches Altern bedeutet und wie wir es verlangsamen können. Der Fokus der Folge liegt auf dem Thema Ernährung. Ich kläre auf, was wir essen sollten, um richtig für unser Gehirn zu sorgen und gebe einen kleinen Überblick über die gängisten Supplements zum Thema Gehirngesundheit. Viel Spaß beim Hören!

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of timeless talks mit Elio?

This episode is 44 minutes long.

When was this timeless talks mit Elio episode published?

This episode was published on March 23, 2026.

What is this episode about?

Die 7te Folge von timeless talks ist Part 1 von mehreren geplanten Podcastfolgen zum Thema Brain Health. In dieser Folge erkläre ich, warum ein gesundes Gehirn so wichtig für die Longevity ist, was biologisches Altern bedeutet und wie wir es...

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