Efficace sans forcer : trouver son rythme avec les 4 chronotypes (avec Stéphane Rétif)

On a beau s'organiser, faire le max,il y a des fois où l'on est aussi productif qu'un paresseux (l'animal, pas ton voisin).Alors on se met à utiliser des mots comme procrastination pour justifier notre énergie de chamallow,ou alors on met le paquet sur des systeme sophistiqués d'organisation,pour être sur d'être ce que l'on attend de nous : un bon lapin duracell increvable et productif.Et si... on était juste humain ?Pas ce lapin duracell qui nous casse le crâne avec son tambour,non un humain.Avec des hauts et des bas, inévitables et physiologiquement explicables ?Et si ... nos hauts et bas n'étaient pas forcément les mêmes que ceux du voisin, ou des horaires standards ?C'est ce que Stéphane Rétif, notre Mozart du temps, va nous expliquer dans ce podcast.4 profils à connaitre pour devenir efficace sans y laisser sa chemise.Je me suis presque réconcilié avec les ours mal léchés du matin.bonne écoute.