El malo, el feo y el monstruo

Nuestra dieta, incluida la falta de carne, puede tener consecuencias también en nuestra salud mental de manera directa. Los científicos lo denominan eje intestino-cerebro: genómica de los microbios intestinales, nutrigenómica y patrón dietético proinflamatorio. En realidad, no somos lo que comemos: somos lo que nuestra microbiota hace con lo que comemos. La inseguridad alimentaria se asocia con resultados de salud mental deficientes, incluyendo la depresión y la ansiedad, desde los niños, hasta los ancianos. España encabeza el consumo de ansiolíticos en Europa y la inminente crisis conduce a un perfil dietético poco saludable. Hay quien habla del asesinato social de Engels. Continuemos adentrándonos en el pasadizo. --- Resto de episodios: https://www.ivoox.com/podcast-pasadizo_sq_f11366434_1.html --- Contacto, opinión, sugerencias, peticiones: [email protected] @gravempath Agradecemos los comentarios recibidos y las peticiones realizadas para abordar los temas que más importan a nuestros escuchantes. Pronto los tendremos listos por vuestra orden de petición. Gracias por continuar ahí. --- Música: VEM -The Void Bells- https://open.spotify.com/album/5aOkIo8vOQCyV1op6b2iZR?si=oZ79aN4cTfK2flnV50qNYA --- https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2022.110727 https://doi.org/10.1016/j.ijgfs.2020.100231 https://doi.org/10.1016/j.jclepro.2022.131965 https://doi.org/10.1016/j.nut.2022.111744 https://doi.org/10.1016/j.jemep.2022.100802 https://doi.org/10.1186/s12889-022-13738-0 https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2022.113964 https://doi.org/10.1186/s12889-022-14241-2 https://doi.org/10.1016/j.jad.2022.09.059 https://www.bbc.com/mundo/noticias-internacional-62163706