El Mindfulness busca poder viure amb aquesta llibertat de ser conscient del que vas vivint en cada moment

Ja fa dos anys que la Neus Gamell va començar a oferir sessions de mindfulness els dimecres a la tarda al Centre Cívic. Ho feia de manera gratuïta, perquè estava fent el postgrau Mindfulness per la salut i el benestar a la Facultat de Medicina de la UB, i ho volia compartir, i alhora, practicar el que estava aprenent. Aquesta tarda torna a haver-hi una sessió, una mica diferent. La tenim ja al telèfon per parlar de tot plegat