Empezar una dieta: el principio del fin | Episodio 42

📌 Te he preparado una vídeo clase (gratis) de 13 minutos donde te comparto el método definitivo para transformar tu relación con la comida y con tu cuerpo 👉 https://maymoron.com/clase-------🥵 Empezar una dieta es el principio del fin, una vez que empiezas una, viene otra y otra...Si tienes en tu cabecita la idea de hacer otra dieta... espera antes de lanzarte.🎙En este episodio hablamos de esa trampa disfrazada de solución que tantas veces nos ha seducido: la cultura de la dieta.👉 ¿Por qué sigues haciendo dietas, sabiendo que a largo plazo, no funcionan?👉 ¿Qué prometen (y no cumplen) las dietas?👉 ¿Por qué cuanto más haces dieta, peor relación tienes con la comida y más insatisfecha estás con tu cuerpo?👉 ¿Y si el problema no eres tú, ni tu cuerpo, ni la comida? 💁‍♀️ ¿Quieres salir del bucle de las dietas, la culpa, el hambre y ese castigo que conllevan?🎧 Si estás cansada de estar cansada y quieres conocer cómo salir de este bucle diabólico... este episodio es para ti.Dale un 👌 y comparte con todas esas personas bonitas que les puede venir requetebién. -------------------------------------------------🔗 Enlaces de interés👇  🏡 https://www.maymoron.com/ 📱https://www.instagram.com/maymoroncoach/⁠ 📕 ¿De qué tienes que desprenderte para adelgazar? https://amzn.to/4enVxRp