Energieräuber & Grenzen: Warum du nicht für jeden leuchten musst

🎧 Energieräuber entlarvt: Wie du lernst, dein Licht zu schützen (auch wenn’s nervt!)Du wachst auf, bist topmotiviert, trinkst deinen Kaffee... und zack, nach einem Gespräch mit „jemandem“ fühlst du dich, als hättest du drei Langstreckenflüge hinter dir – ohne Schlaf, ohne Snack. Kennst du das Gefühl? Dann ist diese Folge für dich!Ich spreche heute über Energieräuber (ja, genau die Meckerer, Besserwisser & Stimmungskiller), warum es so schwer ist, sich abzugrenzen – und wie du’s trotzdem schaffst. Mit dabei: ehrliche Erfahrungen, ein bisschen Herzschmerz, ein paar Lachmomente und viele Tools, wie du deine Energie schützt, ohne gleich auszuwandern 😃.✨ Spoiler: Du darfst "Nein" sagen. Du musst nicht für jeden leuchten. Und duschen hilft manchmal wirklich.Bereit, dein energetisches Immunsystem zu stärken? Dann: Play drücken & strahlen – aber nur für die Richtigen. 😉