EPISODE · Nov 30, 2023 · 56 MIN
EP. 08 控制「三高」，從飲食做起
from 生活家一筆 · host 劉容襄
「三高」就是高血壓、高血糖、高血脂 這三高成為許多人心血管疾病的病因 三高控制不當，風險隨即跟來 如何讓規律生活與飲食控制三高 如何讓血糖不失控、讓血壓穩定、還有很容易輕忽的血脂數值 本集邀請到有豐富健康知識的常春月刊總編輯 李政純 讓我們認真遠離”無聲的殺手” -- Hosting provided by SoundOn
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「三高」就是高血壓、高血糖、高血脂 這三高成為許多人心血管疾病的病因 三高控制不當，風險隨即跟來 如何讓規律生活與飲食控制三高 如何讓血糖不失控、讓血壓穩定、還有很容易輕忽的血脂數值 本集邀請到有豐富健康知識的常春月刊總編輯 李政純 讓我們認真遠離”無聲的殺手” -- Hosting provided by SoundOn
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This episode is 56 minutes long.
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This episode was published on November 30, 2023.
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「三高」就是高血壓、高血糖、高血脂
這三高成為許多人心血管疾病的病因
三高控制不當，風險隨即跟來
如何讓規律生活與飲食控制三高
如何讓血糖不失控、讓血壓穩定、還有很容易輕忽的血脂數值
本集邀請到有豐富健康知識的常春月刊總編輯 李政純
讓我們認真遠離”無聲的殺手”
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