EP. 09 - La surcharge progressive

An episode of the Sur le chemin du sommet podcast, hosted by Coach Phil et Coach Xav, titled "EP. 09 - La surcharge progressive" was published on November 28, 2023 and runs 19 minutes.

November 28, 2023 ·19m · Sur le chemin du sommet

0:00 / 0:00

Summary

Hello tout le monde, bienvenue au nouvel épisode! Cette semaine, on parle de surcharge progressive et de son impact sur la prévention de blessure et sur les résultats à long-terme. Suis-nous sur Instagram: https://www.instagram.com/surlechemindusommet.podcast/

Episode Description

Hello tout le monde, bienvenue au nouvel épisode!

Cette semaine, on parle de surcharge progressive et de son impact sur la prévention de blessure et sur les résultats à long-terme.

Suis-nous sur Instagram:

https://www.instagram.com/surlechemindusommet.podcast/

Share this episode

Similar Episodes

#129 - Life Update : mouvement, création et expansion

Apr 10, 2026 ·41m

#128 - S’autoriser à rêver grand

Apr 3, 2026 ·41m

#38 Dr. Love d'avril : on répond à vos questions d'amour !

Mar 31, 2026 ·72m

#127 - Se laisser guider par l’Invisible avec Odile Chabrillac

Mar 27, 2026 ·41m

#126 - Accueillir la dualité : et si tout pouvait coexister ?

Mar 20, 2026 ·34m

#125 - Ayurveda : vivre en harmonie avec sa nature avec Julie Richard Asok

Mar 13, 2026 ·37m

Similar Podcasts

Passion Vosges Dernières Nouvelles d'Alsace J’ai la chance d’avoir grandi et d’habiter au cœur des montagnes. Les Vosges m’offrent de la liberté, un terrain de jeu et parfois, un bureau. Des centaines de personnes partagent comme moi cet amour des sommets. D’autres n’y vont jamais mais aiment s’évader en écoutant leurs récits. Dans ce podcast, je vais à la rencontre de ces hommes et de ces femmes qui ont noué une relation particulière avec la montagne vosgienne. Et je vous invite, le temps d’une escapade, à faire un bout de chemin avec nous.Un podcast du Lab des DNA et de L’Alsace. Réalisation : Esteban Wendling. Musique : Emmanuel Viau. Les DNA et L’Alsace éditent également un magazine intitulé Passion Vosges à retrouver en kiosque. N'hésitez pas à nous suivre sur Facebook et Instagram.<p La Voie du Couple Yoann Guez & Hanna Taieb Bienvenue dans La Voie du Couple, le podcast qui vous accompagne dans cette magnifique aventure qu’est la vie à deux. Nous sommes Hanna et Yoann, deux humains qui avons fait le choix de partager un chemin commun, avec ses joies et ses défis du quotidiens.Pour nous, le couple est un espace fascinant qui invite à l’introspection et offre des possibilités d’épanouissement sans limites. Parce que vivre, c’est apprendre à toujours mieux aimer, nous avons à cœur de vous partager les épreuves et les enseignements que nous tirons régulièrement de notre expérience du couple, pour grandir ensemble.Que vous soyez ou non en couple, passionnés de relations humaines ou amoureux de l’amour, ce podcast est fait pour vous ! Alors cheminons ensemble sur la voie du couple. Pour cela, on vous donne rendez-vous un lundi sur deux. N'hésitez pas à vous abonner pour recevoir une notification à la sortie de chaque nouvel épisode. Hébergé Oser l'Aventure d'Être Soi Tiphaine Gualda Je suis Tiphaine Gualda, entrepreneure à impact positif, voyageuse sur les chemins du monde et exploratrice du potentiel infini de l'être humain.Je crois que nous pouvons tous créer sur-mesure la vie et le métier qui nous inspirent profondément et qui contribuent positivement au monde.Je suis convaincue que la plus grande des aventures et celle qui nous invite à plonger au coeur de ce que nous sommes et de ce qui nous anime véritablement, pour rassembler et exprimer toutes les parts de soi. Ce podcast s'adresse à vous si vous êtes sur un chemin de développement personnel, de transition professionnelle, ou bien si vous êtes (futur) entrepreneur et aspirez à une vie professionnelle et personnelle alignée, épanouissante et florissante sur tous les plans. A travers mes expériences et celles de mes invités, j'invite chacun à explorer ce qui le rend vivant, à s'inspirer et à dépasser ses peurs pour oser pleinement la grande aventure d'être soi. Retrouvez-moi sur : https://www.instagr Le Chemin du Million Hedi Salut, c'est Hedi, chaque jour, je partage mon propre parcours vers la réussite financière, mes succès, mes échecs et les leçons essentielles dans des épisodes de 5 à 15 minutes. Si tu as entre 15 et 35 ans, que tu es ambitieux, que tu veux lancer ton business, et que tu veux en savoir plus sur l'entrepreneuriat et le développement personnel, ce podcast est pour toi. Rejoins-moi pour une dose quotidienne de motivation et d'apprentissage. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

URL copied to clipboard!