EPISODE · Mar 20, 2026 · 1H
Επ. 1 "Μαγικές Ασκήσεις & Τροφές για τοπικό αποτέλεσμα"
from Beef Fitter Podcast · host Faidon Vakalis
Στο παρθενικό μας επεισόδιο, πιάνουμε το "ιερό δισκοπότηρο" του fitness marketing: Το τοπικό αδυνάτισμα.Υπάρχουν τελικά ασκήσεις που καίνε το λίπος μόνο στην κοιλιά;Μπορεί μια τροφή να "φουσκώσει" συγκεκριμένα τους δικέφαλους ή τους γλουτούς σου;Καταρρίπτουμε τους μεγαλύτερους μύθους που κυκλοφορούν εκεί έξω, μοιραζόμαστε τις δικές μας αποτυχίες με "μαγικές" δίαιτες και συζητάμε γιατί η βιολογία μερικές φορές μας τρολάρει. Χωρίς φίλτρα, μόνο με εμπειρία και αρκετό Beef.@Instagram:Beef Fitter Podcasthttps://www.instagram.com/beef_fitter?igsh=dnFoZ3NnZ2NpbzAx&utm_source=qrΦαίδων Βακάλης (Παρουσιαστής - Πολυλογάς) https://www.instagram.com/fedon_vakalis?igsh=NXdrbWxzcGJ4eWF2Κυριάκος Στεφανίδης (Καλεσμένος)https://www.instagram.com/kyriakosstef?igsh=NnVicXpud3l2ZWJz
What this episode covers
Στο παρθενικό μας επεισόδιο, πιάνουμε το "ιερό δισκοπότηρο" του fitness marketing: Το τοπικό αδυνάτισμα.Υπάρχουν τελικά ασκήσεις που καίνε το λίπος μόνο στην κοιλιά;Μπορεί μια τροφή να "φουσκώσει" συγκεκριμένα τους δικέφαλους ή τους γλουτούς σου;Καταρρίπτουμε τους μεγαλύτερους μύθους που κυκλοφορούν εκεί έξω, μοιραζόμαστε τις δικές μας αποτυχίες με "μαγικές" δίαιτες και συζητάμε γιατί η βιολογία μερικές φορές μας τρολάρει. Χωρίς φίλτρα, μόνο με εμπειρία και αρκετό Beef.@Instagram:Beef Fitter Podcasthttps://www.instagram.com/beef_fitter?igsh=dnFoZ3NnZ2NpbzAx&utm_source=qrΦαίδων Βακάλης (Παρουσιαστής - Πολυλογάς) https://www.instagram.com/fedon_vakalis?igsh=NXdrbWxzcGJ4eWF2Κυριάκος Στεφανίδης (Καλεσμένος)https://www.instagram.com/kyriakosstef?igsh=NnVicXpud3l2ZWJz
NOW PLAYING
Επ. 1 "Μαγικές Ασκήσεις & Τροφές για τοπικό αποτέλεσμα"
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.