Ep. 10 | (ES) Schwartz 2021 No Bad Parts

En "No Bad Parts: Healing Trauma & Restoring Wholeness with The Internal Family System Model", Richard Schwartz presenta y explora Internal Family Systems (IFS), un modelo terapéutico y una práctica espiritual que cambia de la perspectiva tradicional de 'mono-mente' a un modelo de 'múltiples mentes'. Afirma que la mente humana está compuesta por varias 'partes', cada una con su propia personalidad, deseos y roles distintos, y que todas las partes son inherentemente buenas, pero pueden verse agobiadas por experiencias pasadas, lo que las lleva a asumir roles extremos. IFS sugiere que cada individuo tiene un propósito único, y que al al aliviar nuestras partes de sus cargas y accediendo al Ser, podemos descubrir y cumplir ese propósito. IFS ofrece una visión radicalmente esperanzadora de la naturaleza humana, lo que sugiere que cada persona tiene el potencial de sanar sus heridas emocionales e integrar sus partes. Al abrazar la multiplicidad de nuestro mundo interior y liderar desde un lugar de autocompasión, podemos transformarnos, sanar nuestras relaciones y crear un mundo más justo y compasivo.