Ep.16 🏃‍♀️ Pourquoi la course à pied a le pouvoir de transformer votre vie? (1re partie) 🚀

Dans cet épisode de J’ai faim de joie, je vous emmène avec moi dans mes débuts en course à pied… et je fais un parallèle avec l’entrepreneuriat. 💡 Parce que oui, apprendre à courir, c’est un peu comme bâtir un projet : il faut de la discipline, de la persévérance et surtout… accepter d’avancer un pas à la fois!✨ Vous découvrirez :✅ Mon histoire et mes premiers pas en course à pied 🏃‍♀️✅ Pourquoi la motivation ne suffit pas… et ce qui compte vraiment!✅ Le lien puissant entre la course et la réussite entrepreneuriale (ou professionnelle) 🎧 Écoutez maintenant et découvrez comment cette simple habitude peut transformer votre vie!🍫 Produit vedette énergisant : la purée de dattes au chocolat (sans sucre raffiné et riche en fibres).🍪 Recette coup de cœur : la fameuse galette Chocogo, parfaite pour la récupération après l’effort!📖 “Tu ne seras pas toujours motivé.e, mieux vaut être discipliné.e.” 📖 Livre J’ai faim de joie, page 76💬 Dites-moi : êtes-vous déjà adepte de la course à pied, ou aimeriez-vous vous y mettre? Partagez-moi vos expériences! 😃Magasiner dans mon épicerie-boutique SANS SUCRE RAFFINÉ AJOUTÉ (et riche en fibres)En savoir plus sur mes best-sellers culinaires sans sucre raffiné ajoutéRegarder l'épisode sur Youtube Suivre la Madame sur FacebookSuivre Mériane la Madame sur Instagramlamadamelabriski sur TiktokOui, oui, oui! Je veux m'abonner à son infolettre énergisante!Voir l’offre des conférences motivantes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.