EPISODE · Apr 1, 2025 · 12 MIN
Ep. 18 | Innere Unruhe, ständiges Getrieben sein? Schnelle Erdung mit dieser Technik für mehr Gelassenheit
from GUIDED - Dein Podcast für Meditation, Soul Empowerment & Bewusstsein · host Verena Seidl
In dieser Folge geht es um innere Unruhe und warum es so vielen Menschen schwerfällt, wirklich abzuschalten. Ich teile zwei kraftvolle Übungen, die dein Nervensystem beruhigen und dir helfen, dich wieder geerdet zu fühlen. Außerdem erfährst du, wie Stress sich im Körper speichert, warum wir oft im Überlebensmodus feststecken und wie du nachhaltig für mehr Entspannung sorgen kannst.💛 Für dich:🔗 10€ Rabatt auf deine erste Cranio-Sacral-Sitzung in Graz oder Fürstenfeld: Termin sichern🔗 Hol dir mein Selbstbehandlungstraining für Zuhause: Zum Video
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In dieser Folge geht es um innere Unruhe und warum es so vielen Menschen schwerfällt, wirklich abzuschalten. Ich teile zwei kraftvolle Übungen, die dein Nervensystem beruhigen und dir helfen, dich wieder geerdet zu fühlen. Außerdem erfährst du, wie Stress sich im Körper speichert, warum wir oft im Überlebensmodus feststecken und wie du nachhaltig für mehr Entspannung sorgen kannst.💛 Für dich:🔗 10€ Rabatt auf deine erste Cranio-Sacral-Sitzung in Graz oder Fürstenfeld: Termin sichern🔗 Hol dir mein Selbstbehandlungstraining für Zuhause: Zum Video
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