EPISODE · May 4, 2020 · 1H 1M
Ep. 194: Slik nailer du din første push up og pistol squat og våre favorittpodder
from Treningspodden
I ukas episode tar vi for oss egenvektsøvelsene push ups og pistol squat, som vi vet mange drømmer om å få til, men aldri startet på prosessen. Vel, her får du oppskriften, og forhåpentligvis motivasjon til å prøve deg - dette er to supre styrkeøvelser der det for mange vil være tungt nok å jobbe med egen kroppsvekt - perfekt i disse koronatider! Videre deler vi våre favorittpodcaster akkurat nå, og Pia deler en superenkel, treningsvennlig superoppskrift Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
I ukas episode tar vi for oss egenvektsøvelsene push ups og pistol squat, som vi vet mange drømmer om å få til, men aldri startet på prosessen. Vel, her får du oppskriften, og forhåpentligvis motivasjon til å prøve deg - dette er to supre styrkeøvelser der det for mange vil være tungt nok å jobbe med egen kroppsvekt - perfekt i disse koronatider! Videre deler vi våre favorittpodcaster akkurat nå, og Pia deler en superenkel, treningsvennlig superoppskrift Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Ep. 194: Slik nailer du din første push up og pistol squat og våre favorittpodder
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Sep 29, 2016 ·15m
Sep 18, 2016 ·15m
Sep 11, 2016 ·16m
Sep 4, 2016 ·11m
Jun 5, 2016 ·7m
May 22, 2016 ·13m