Ep. 20: Hva er grubling?
An episode of the Psykologisk dukkert podcast, hosted by Richard og Rebin, titled "Ep. 20: Hva er grubling?" was published on July 18, 2022 and runs 51 minutes.
July 18, 2022 ·51m · Psykologisk dukkert
Summary
Alle mennesker grubler iblant. Men hva er egentlig grubling? Hva er det vi driver med når vi grubler? Er det alltid negativt? Eller kan det også være positivt noen ganger? Hvilke mekanismer er i spill når vi grubler? H-EX-A-GO-N er en grei huskeregel. I denne episoden tas det opp en litteraturgjennomgang som har undersøkt disse spørsmålene. Watkins, E. R., & Roberts, H. (2020). Reflecting on rumination: Consequences, causes, mechanisms and treatment of rumination. Behaviour Research and Therapy, 127, 103573.
Episode Description
Alle mennesker grubler iblant. Men hva er egentlig grubling? Hva er det vi driver med når vi grubler? Er det alltid negativt? Eller kan det også være positivt noen ganger? Hvilke mekanismer er i spill når vi grubler? H-EX-A-GO-N er en grei huskeregel. I denne episoden tas det opp en litteraturgjennomgang som har undersøkt disse spørsmålene.
Watkins, E. R., & Roberts, H. (2020). Reflecting on rumination: Consequences, causes, mechanisms and treatment of rumination. Behaviour Research and Therapy, 127, 103573.
Similar Episodes
Apr 7, 2026 ·79m
Mar 31, 2026 ·123m
Mar 24, 2026 ·99m
Mar 23, 2026 ·32m
Mar 22, 2026 ·55m