EPISODE · Aug 6, 2020 · 12 MIN
ep.21 新しい習慣を定着させるためのコツ
from アラサーOL ゼロからの副業の始め方 · host Karen
ep.20でチャレンジ内容の紹介をしましたが、何事も、始めるのは簡単。でも難しいのは「継続」しいては「習慣化」ですよね。今回は、その継続や習慣化を定着させるためのコツについてお話をしました。 【30days Challengeグループの詳細：https://mailchi.mp/daadca49b2a3/commit30days-challenge】 【facebookグループ「BE YOU」に参加する：https://www.facebook.com/groups/beyou.millennials/】 【匿名で感想やリクエストを送る：https://us10.list-manage.com/survey?u=991a549e0aca984d9c55597a1&id=a1cca90104】 【Instagramで繋がる：https://www.instagram.com/karen.hiramitsu/】 【その他（お仕事依頼もこちらから）：[email protected]】 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/karen-hiramitsu/message
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ep.20でチャレンジ内容の紹介をしましたが、何事も、始めるのは簡単。でも難しいのは「継続」しいては「習慣化」ですよね。今回は、その継続や習慣化を定着させるためのコツについてお話をしました。 【30days Challengeグループの詳細：https://mailchi.mp/daadca49b2a3/commit30days-challenge】 【facebookグループ「BE YOU」に参加する：https://www.facebook.com/groups/beyou.millennials/】 【匿名で感想やリクエストを送る：https://us10.list-manage.com/survey?u=991a549e0aca984d9c55597a1&id=a1cca90104】 【Instagramで繋がる：https://www.instagram.com/karen.hiramitsu/】 【その他（お仕事依頼もこちらから）：[email protected]】 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/karen-hiramitsu/message
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