EPISODE · Jul 16, 2025 · 17 MIN
Ep. 22 - Culpabilité quand tu nous tiens !
from Du côté des parents ! · host Sandrine Donzel
La culpabilité, c’est cette petite voix bien intentionnée qui nous rappelle que les autres comptent pour nous. Et que c'est important de prendre soin d'eux ...Mais quand elle prend trop de place, elle nous empêche de poser nos limites, de peur de décevoir. Et ça peut nous amener à nous épuiser. Et si on apprenait enfin à lui dire stop quand elle prend trop de place ?Dans cet épisode :Ce que la culpabilité révèle de positif chez nousPourquoi la culpabilité finit souvent par nous piégerUne expérience simple pour oser (un peu) décevoir--- 🔗 LIENS ET RESSOURCES 🔗 ----mon blog pour toutes les ressources de l'épisode et une retranscription complète : https://blog.scommc.fr/pourquoi-la-culpabilite-vous-empeche-de-poser-vos-limites-et-comment-en-sortir/Vous abonner à ma newsletter : https://blog.scommc.fr/la-newsletter-du-podcast-du-cote-des-parents/Pour en savoir plus sur mon travail (conférences, formations et accompagnements) :https://scommc.fr/Pour faire un don :https://bit.ly/donducotedesparents--- 📩 POUR ME CONTACTER 📩 ---- par mail : [email protected] sur Facebook : Sandrine Donzel - S Comm C sur Instagram : Sandrine Donzel sur LinkedIn : Sandrine Donzel--- CREDITS -----Musique : Guiton Sketch de Kevin MacLeod , licence : https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source : http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100473Artiste : http://incompetech.com/
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La culpabilité, c’est cette petite voix bien intentionnée qui nous rappelle que les autres comptent pour nous. Et que c'est important de prendre soin d'eux ...Mais quand elle prend trop de place, elle nous empêche de poser nos limites, de peur de décevoir. Et ça peut nous amener à nous épuiser. Et si on apprenait enfin à lui dire stop quand elle prend trop de place ?Dans cet épisode :Ce que la culpabilité révèle de positif chez nousPourquoi la culpabilité finit souvent par nous piégerUne expérience simple pour oser (un peu) décevoir--- 🔗 LIENS ET RESSOURCES 🔗 ----mon blog pour toutes les ressources de l'épisode et une retranscription complète : https://blog.scommc.fr/pourquoi-la-culpabilite-vous-empeche-de-poser-vos-limites-et-comment-en-sortir/Vous abonner à ma newsletter : https://blog.scommc.fr/la-newsletter-du-podcast-du-cote-des-parents/Pour en savoir plus sur mon travail (conférences, formations et accompagnements) :https://scommc.fr/Pour faire un don :https://bit.ly/donducotedesparents--- 📩 POUR ME CONTACTER 📩 ---- par mail : [email protected] sur Facebook : Sandrine Donzel - S Comm C sur Instagram : Sandrine Donzel sur LinkedIn : Sandrine Donzel--- CREDITS -----Musique : Guiton Sketch de Kevin MacLeod , licence : https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/Source : http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100473Artiste : http://incompetech.com/
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