EPISODE · Feb 23, 2026 · 37 MIN
Ep. 28 - Ironman- 226 km per scoprire chi sei davvero
from Coaching scomodo per vite troppo comode · host Target Coach Academy
Non avevo mai corso una maratona.Non mi piaceva correre.E la prima l’ ho fatta dopo 3,8 km di nuoto e 180 km di bici.Dentro un Ironman.In questo episodio racconto cosa significa davvero preparare e vivere un Ironman quando non sei un professionista, quando parti da zero e quando capisci che la vera gara non è contro il cronometro, ma contro le tue scuse.Klagenfurt 2015. Otto mesi di preparazione impeccabile.Barcellona 2016. Qualche allenamento saltato. E una maratona molto più dura da digerire.Parliamo di disciplina invisibile, di ego che si spegne, di solitudine in gara, di quella verità brutale che emerge quando sei al trentesimo chilometro e capisci che nessuno può salvarti.Questo non è un episodio sul triathlon.È un episodio su identità, responsabilità e su chi diventi quando resti dentro la fatica abbastanza a lungo.Perché alla fine, quando cala il rumore, c’è una sola identità che conta: quella che non scappa.
What this episode covers
Non avevo mai corso una maratona.Non mi piaceva correre.E la prima l’ ho fatta dopo 3,8 km di nuoto e 180 km di bici.Dentro un Ironman.In questo episodio racconto cosa significa davvero preparare e vivere un Ironman quando non sei un professionista, quando parti da zero e quando capisci che la vera gara non è contro il cronometro, ma contro le tue scuse.Klagenfurt 2015. Otto mesi di preparazione impeccabile.Barcellona 2016. Qualche allenamento saltato. E una maratona molto più dura da digerire.Parliamo di disciplina invisibile, di ego che si spegne, di solitudine in gara, di quella verità brutale che emerge quando sei al trentesimo chilometro e capisci che nessuno può salvarti.Questo non è un episodio sul triathlon.È un episodio su identità, responsabilità e su chi diventi quando resti dentro la fatica abbastanza a lungo.Perché alla fine, quando cala il rumore, c’è una sola identità che conta: quella che non scappa.
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