EP. 5 - a vulnerabilidade é o preço da confiança

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Tudo o que eu aprendi sobre confiança sendo uma pessoa insegura que AMA falar em público.O que significa ser confiante? Como a gente cultiva confiança de verdade? (acho que o título já dá um bom spoiler)Porque eu não sei vocês, mas esses vídeos de “5 dicas para se tornar uma pessoa mais confiante”, “como aumentar sua confiança em 2 passos” só fazem com que eu me sinta MAIS insegura e meio palhaça? Enfim, pega sua bebida quente ou sua louça para lavar ou seu cardio na academia, fica confortável que lá vem história. Meu instagram: @comida.sem.regra(Para vocês verem as fotos da minha época feiosa)

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This episode is 44 minutes long.

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This episode was published on March 11, 2026.

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Tudo o que eu aprendi sobre confiança sendo uma pessoa insegura que AMA falar em público.O que significa ser confiante? Como a gente cultiva confiança de verdade? (acho que o título já dá um bom spoiler)Porque eu não sei vocês, mas esses vídeos de...

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