Ép. 57 // Entrepreneuriat et bien-être numérique: rester aligné dans un monde hyperconnecté avec Laurie Michel

Et si ta présence en ligne était en train de t’éloigner de toi-même au lieu de t’aider à connecter? 🤔Dans cet épisode, je reçois Laurie Michel, autrice du livre Votre bien-être numérique : 7 étapes pour le développer au quotidien, pour parler d’un sujet qui touche de plein fouet les entrepreneurs : notre relation au numérique. 💻🧠Quand on développe une entreprise, une marque personnelle ou une présence sur les réseaux sociaux, on peut vite avoir l’impression qu’il faut être partout, tout le temps : publier, répondre, créer du contenu, rester visible, suivre les tendances, nourrir son marketing sans jamais vraiment décrocher. 📲Mais à force d’être hyperconnecté, qu’est-ce qui se passe avec notre santé mentale, notre authenticité, notre créativité, notre connaissance de soi et notre capacité à rester aligné? 🪞Avec Laurie, on explore les effets souvent invisibles de l’hyperconnectivité sur l’entrepreneuriat, la comparaison, le FOMO, la quête de sens et cette pression d’exister en ligne pour sentir qu’on existe “pour vrai”.Un épisode pour les solopreneurs, créateurs de contenu et entrepreneurs qui veulent continuer à utiliser le numérique comme un outil puissant sans se perdre dans l’algorithme, la performance ou le bruit constant.Parce qu’au fond, être visible, c’est bien. Mais rester connecté à soi, c’est encore mieux. ✨Appuie sur "Play" si tu sens que ton rapport au numérique mérite une petite réflexion profonde.Mentionné dans cet épisode :Ép. 40 // La puissance d'oser raconter son bouleversement avec Émilie ViensPour suivre Laurie Michel : 👇Facebook : LaurieMichel.VivalaOfflineInstagram : @lauriemichel_LinkedIn : laurie-michel-vivalaPour commander son livre : https://vivalaoffline.com/livre2026/Pour me suivre : 👇Instagram : lavoisineproFacebook : LavoisineproYouTube : @podcastatacouleurLinkedIn : Marie-Pier LemaireInfolettre : subscribepage.io/Rc1OXPHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.