Ep. 7 | (ES) Levine 2015 Trauma and Memory

En "Trauma and Memory: Brain and Body in a Search for the Living Past", Peter Levine examina cómo funciona la memoria traumática y su profundo impacto en los individuos. Desafía la visión tradicional de la memoria como fija, en lugar de retratarla como un proceso dinámico y reconstructivo influenciado por las emociones y experiencias presentes. Levine distingue entre la memoria explícita (declarativa y episódica) y la memoria implícita (emocional y procedimental), destacando la importancia de la memoria procedimental (patrones de movimiento inconsciente) en el trauma. El libro promueve un enfoque terapéutico en la regulación del sistema nervioso y la resolución de recuerdos de procedimiento incompletos, lo que puede ayudar a las personas a liberar energía atrapada y remodelar sus respuestas emocionales. Levine también habla de la reconsolidación, un proceso que permite que los recuerdos traumáticos se actualicen con nuevas experiencias de resiliencia. Además, explora cómo el trauma puede afectar a las generaciones futuras a través de la epigenética y la transmisión conductual. A través de la investigación en neurociencia y los estudios de casos prácticos, Levine ofrece un marco para curar el trauma al alojar la capacidad natural de transformación del cuerpo.