EPISODE · Nov 27, 2017 · 54 MIN
Ep. 78: Alt om alkohol, og hvordan det påvirker treningsresultatene dine
from Treningspodden
Alkohol er på ingen måte nødvendig for å kose seg og ta seg en fest. Når det er sagt er det en del av manges liv, spesielt nå i førjulstiden. Derfor velger vi å snakke om den store elefanten i rommet, og stille ukas gjest, ernæringsfysiolog Caroline Bråthen Dahle absolutt alle spørsmålene vi lurer på rundt dette med alkohol - hva gjør det egentlig med kroppen? Burde man trene dagen derpå? Eller samme dag? Hva er best og verst å drikke? Sjekk ut ukas episode, så får du alle svarene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Alkohol er på ingen måte nødvendig for å kose seg og ta seg en fest. Når det er sagt er det en del av manges liv, spesielt nå i førjulstiden. Derfor velger vi å snakke om den store elefanten i rommet, og stille ukas gjest, ernæringsfysiolog Caroline Bråthen Dahle absolutt alle spørsmålene vi lurer på rundt dette med alkohol - hva gjør det egentlig med kroppen? Burde man trene dagen derpå? Eller samme dag? Hva er best og verst å drikke? Sjekk ut ukas episode, så får du alle svarene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Ep. 78: Alt om alkohol, og hvordan det påvirker treningsresultatene dine
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Sep 29, 2016 ·15m
Sep 18, 2016 ·15m
Sep 11, 2016 ·16m
Sep 4, 2016 ·11m
Jun 5, 2016 ·7m
May 22, 2016 ·13m