Ep. 8 - Bodyscan - Tiefenentspannung von Kopf bis Fuß

from conceptmoana · host conceptmoana

In dieser achtsamen Bodyscan-Meditation lade ich dich ein, dich ganz bewusst mit deinem Körper zu verbinden – vom Scheitel bis zu den Zehenspitzen.Gemeinsam lenken wir die Aufmerksamkeit durch deinen gesamten Körper, lösen Spannungen und fördern tiefe, nährende Entspannung.Ob am Abend zum Einschlafen oder mitten am Tag für einen Moment der Ruhe – diese Praxis hilft dir, bei dir selbst anzukommen, dich zu erden und Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen.Lege dich bequem hin, gib dich dem Moment hin – und lass dich vom Aloha Spirit begleiten.Mahalo für dein Vertrauen 🌿

NOW PLAYING

0:00 25:00

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of conceptmoana?

This episode is 25 minutes long.

When was this conceptmoana episode published?

This episode was published on June 9, 2025.

What is this episode about?

Can I download this conceptmoana episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!