EPISODE · Apr 23, 2025 · 21 MIN
Επ.8 "Πόση πρωτεΐνη είναι στη φύση μας να καταναλώνουμε;" The protein war!
from Breakfast on Call · host Μαρίσσα Σ., 'Ολγα Κ.
Σε αυτό το επεισόδιο, υπάρχει ένα beef. Η Όλγα είναι πιστή του personal training και των protein smoothies ενώ η Μαρίσσα είναι pilates girl και δε συμπαθεί τις διατροφικές μόδες. Συζητούν με χαλαρή διάθεση αλλά έντονες διαφωνίες για την τρέλα της πρωτεΐνης: πόση χρειαζόμαστε πραγματικά, πότε είναι υπερβολή και πώς επηρεάζει το σώμα μας. Ξεδιαλύνουν μύθους, μοιράζονται προσωπικές εμπειρίες και δίνουν πρακτικές συμβουλές για όσους γυμνάζονται – είτε είναι gym lovers είτε pilates fans.
What this episode covers
Σε αυτό το επεισόδιο, υπάρχει ένα beef. Η Όλγα είναι πιστή του personal training και των protein smoothies ενώ η Μαρίσσα είναι pilates girl και δε συμπαθεί τις διατροφικές μόδες. Συζητούν με χαλαρή διάθεση αλλά έντονες διαφωνίες για την τρέλα της πρωτεΐνης: πόση χρειαζόμαστε πραγματικά, πότε είναι υπερβολή και πώς επηρεάζει το σώμα μας. Ξεδιαλύνουν μύθους, μοιράζονται προσωπικές εμπειρίες και δίνουν πρακτικές συμβουλές για όσους γυμνάζονται – είτε είναι gym lovers είτε pilates fans.
NOW PLAYING
Επ.8 "Πόση πρωτεΐνη είναι στη φύση μας να καταναλώνουμε;" The protein war!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.