EPISODE · Mar 5, 2018 · 1H 11M
Ep. 90: Ekspertens beste tips - slik får du må mye som mulig ut av gruppetrening
from Treningspodden
I ukas episode har vi besøk av Eva Kathrine Thomsen, som er ekspert på gruppetrening - hvorfor kommer du til å skjønne etter ukas episode. I denne episoden gir vi deg bedre innsikt i konseptet gruppetrening, og synliggjør både fordeler og ulemper ved å bruke tid og innsats på nettopp det. Er det effektiv trening, eller burde du heller bruke kruttet på egentrening, spesialtilpasset deg og dine mål? Lytt og lær! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
I ukas episode har vi besøk av Eva Kathrine Thomsen, som er ekspert på gruppetrening - hvorfor kommer du til å skjønne etter ukas episode. I denne episoden gir vi deg bedre innsikt i konseptet gruppetrening, og synliggjør både fordeler og ulemper ved å bruke tid og innsats på nettopp det. Er det effektiv trening, eller burde du heller bruke kruttet på egentrening, spesialtilpasset deg og dine mål? Lytt og lær! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
Ep. 90: Ekspertens beste tips - slik får du må mye som mulig ut av gruppetrening
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Sep 29, 2016 ·15m
Sep 18, 2016 ·15m
Sep 11, 2016 ·16m
Sep 4, 2016 ·11m
Jun 5, 2016 ·7m
May 22, 2016 ·13m