EPISODE · Jan 14, 2026 · 58 MIN
EP118 正向看待自己的不一樣（青年世代篇）
from 生活家一筆 · host 劉容襄
專 訪：輔大醫學院臨床心理學系_陳坤虎教授 累到懷疑人生…… 我是不是不夠好…… 感覺很忙碌卻又很孤獨…… 想要有點改變卻又躊躇不前……. 這些是你的寫照嗎？ 忙碌而孤獨，又常常懷疑自己，這幾乎成了現代人的「文明病」。 上集陳坤虎教授從正向心理學看青少年的議題，這集將回頭端視自己， 當我感到孤獨時，如何重拾快樂？ 當我懷疑自己時，要如何找到自信？ 當我待在舒適圈不敢改變時，又有什麼建議，我還能勇敢追夢嗎？ 本集陳坤虎教授將帶你在現今挑戰日趨嚴峻的生活中，找到並接受自己的不一樣 -- Hosting provided by SoundOn
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專 訪：輔大醫學院臨床心理學系_陳坤虎教授 累到懷疑人生…… 我是不是不夠好…… 感覺很忙碌卻又很孤獨…… 想要有點改變卻又躊躇不前……. 這些是你的寫照嗎？ 忙碌而孤獨，又常常懷疑自己，這幾乎成了現代人的「文明病」。 上集陳坤虎教授從正向心理學看青少年的議題，這集將回頭端視自己， 當我感到孤獨時，如何重拾快樂？ 當我懷疑自己時，要如何找到自信？ 當我待在舒適圈不敢改變時，又有什麼建議，我還能勇敢追夢嗎？ 本集陳坤虎教授將帶你在現今挑戰日趨嚴峻的生活中，找到並接受自己的不一樣 -- Hosting provided by SoundOn
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