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Ep2 ¿Controlar las emociones o entenderlas? episode artwork

EPISODE · Feb 16, 2025 · 19 MIN

Ep2 ¿Controlar las emociones o entenderlas?

from Aportando Algo (Psicología para la vida diaria) · host AportandoAlgo

En este segundo episodio, exploramos un tema clave para la vida diaria: la inteligencia emocional. ¿Alguna vez te has sentido abrumado por lo que sientes? A través de ejemplos cotidianos y estrategias prácticas, te invito a entender mejor tus emociones y usarlas a tu favor. Además, te dejo con un reto para que apliques lo aprendido en tu día a día. ¿Listo para empezar a vivir de manera más consciente?

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Ep2 ¿Controlar las emociones o entenderlas?

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How long is this episode of Aportando Algo (Psicología para la vida diaria)?

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This episode was published on February 16, 2025.

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En este segundo episodio, exploramos un tema clave para la vida diaria: la inteligencia emocional. ¿Alguna vez te has sentido abrumado por lo que sientes? A través de ejemplos cotidianos y estrategias prácticas, te invito a entender mejor tus...

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