EPISODE · Dec 11, 2024 · 2 MIN
EP401【北風裡的太陽】用自己的速度爬山
from 北風裡的太陽 Sun in the North Wind · host 北風裡的太陽 Sun in the North Wind
爬山運動,是屬於非常個人的,舉例來說,你能夠爬什麼樣的難度,走多久,多少的速度,都和自己的體能,技巧,經驗,還有當下的體力,當天的睡眠有關係。 想要比較快的速度,體力跟不上,就有可能抽筋或者跌倒,發生危險,甚至有的人的狀況…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting provided by SoundOn
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爬山運動,是屬於非常個人的,舉例來說,你能夠爬什麼樣的難度,走多久,多少的速度,都和自己的體能,技巧,經驗,還有當下的體力,當天的睡眠有關係。 想要比較快的速度,體力跟不上,就有可能抽筋或者跌倒,發生危險,甚至有的人的狀況…… 未完,全文在這裡閱讀: 北風裡的太陽 Facebook https://www.facebook.com/SunInNorth Threads https://www.threads.net/@suninnorthwind -- Hosting provided by SoundOn
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