EPISODE · Feb 5, 2024 · 33 MIN
EP51 食物安眠指南：優雅迎接質量更高的夜晚
from 企業解憂事務所 · host Hanson&Jones
《食物安眠指南》，這集黃魚營養師將帶領聽眾進入好睡食物的世界，探索幫助睡眠的食物有哪些，想知道哪些食物與色胺酸、血清素有關嗎？ 晚上想睡個好覺，其實不難，只要吃對食物！ 這集你會得到實用的飲食策略，助您在美食中收穫安心入眠，跟著企業營養543，一起探索食物與良好睡眠之間的美妙關係！ 💡歡迎贊助一杯咖啡的費用，讓我們繼續做出更好的內容👉 https://open.firstory.me/join/biznutrify543 💡合作邀約＆上班族們的取暖信箱 👉 https://bit.ly/46mayzB 💡「企業營養543」FB粉絲專頁 👉 https://bit.ly/46nTbyg 💡「企業營養543」Instagram 👉 https://bit.ly/45mGfY3 💡長照漫漫長路讓你好迷惘？讓黃魚營養師陪伴你走出迷霧👉 https://bit.ly/2QuuJDP 💡自我探索之路，生命工程師小羅陪伴你找回自己的力量👉 https://bit.ly/3rGnMIc 💡企業經營卡關嗎？來預約解憂事務所60分鐘免費企業診斷服務吧👉 https://bit.ly/3rGHROK Powered by Firstory Hosting
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