Ep6 低潮時如何讓自己好好休息

[ 🕹️本集內容 ] 這集和大家分享我在低潮時讓自己休息的方法，如果你也正處於這樣的狀態，不妨聽聽看這集吧！ [ 🕹️節目資訊 ] 大家好，我是矮令！ 從2025.02.10開始我會和大家分享自我成長、心靈療癒、閱讀心得和音樂相關的主題！ 利用短短的時間分享我對這些議題的觀點 希望對你/妳有幫助，也希望你/妳喜歡！ 📖艾爾文書籍傳送門 1.《你，很好：接受過去的你，喜歡現在的自己》 https://www.books.com.tw/products/0010796463?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010796463 2.《別讓現在的壞事，趕走未來的好事》 https://www.books.com.tw/products/0010747235?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010747235 3.《陪自走走》 https://www.books.com.tw/products/0010993248?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010993248 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6yh5jqw02z701s73qyicgo2/comments Powered by Firstory Hosting