EPISODE · Feb 12, 2026 · 18 MIN
EP97｜能夠平靜，能夠笑 / 我們為什麼越活越不滿足
from 宇宙光空中雜誌 · host 財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
越滑手機越焦慮，越花錢卻越不快樂，問題真的在你嗎？這一集拆解社群、購物、追劇背後的多巴胺陷阱，帶你分清「放鬆」與「過度刺激」的界線，找到讓大腦真正休息的方法。 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 專欄作者：盧建彰 Kurt Lu（是廣告導演也是詩人，是小說家也是跑者。與鋼筆是舞伴，寫了23本書和3首歌。著有《地檢署前圖書室：多事之秋》、《任何事都會不順利的順利完成》、《把好事說成好故事》等。） 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年2月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
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越滑手機越焦慮，越花錢卻越不快樂，問題真的在你嗎？這一集拆解社群、購物、追劇背後的多巴胺陷阱，帶你分清「放鬆」與「過度刺激」的界線，找到讓大腦真正休息的方法。 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 專欄作者：盧建彰 Kurt Lu（是廣告導演也是詩人，是小說家也是跑者。與鋼筆是舞伴，寫了23本書和3首歌。著有《地檢署前圖書室：多事之秋》、《任何事都會不順利的順利完成》、《把好事說成好故事》等。） 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年2月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting
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