Episode 1: Warum dieser Podcast existiert.

Ich war dünn. Richtig dünn. Sixpack, dünne Arme, kontrolliertes Essen, strukturiertes Training. Und doch blieb die Freude daran aus. Das ist die Geschichte, die ich dir heute erzähle. Nicht weil ich will, dass du Mitleid hast. Sondern weil ich weiß – dass du irgendwo in dieser Geschichte auch dich selbst erkennst. Vielleicht nicht in den Details. Aber in dem Gefühl. Dem Gefühl, dass du alles richtig machst. Und trotzdem nicht ankommst. Dem Gefühl, dass dein Körper dein Feind ist. Dass du kämpfen musst, um irgendwann endlich in Frieden zu sein. Ich bin Hanna. Ich bin Diätologin und ganzheitliche Embodiment Mentorin für Frauen. Und das hier ist Hunger nach mehr – der Podcast über Ernährung, Körper und die Rückkehr zu dir selbst.