Episode 13: Is Our Lifestyle Messing With Our Health?

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Sam saw her doppelganger, and it spiralled into something deeper.This episode is about body image, food, health, and how the way we live affects who we are — physically and mentally.It’s honest, personal, and maybe something you needed to hear today.

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How long is this episode of Idhar Udhar Ki Baatein?

This episode is 23 minutes long.

When was this Idhar Udhar Ki Baatein episode published?

This episode was published on May 13, 2025.

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Sam saw her doppelganger, and it spiralled into something deeper.This episode is about body image, food, health, and how the way we live affects who we are — physically and mentally.It’s honest, personal, and maybe something you needed to hear...

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