Episode 13 - Sjekker du egentlig inn med deg selv?

I episode 13 snakker vi om hvor lett det er å glemme de små tingene som faktisk går bra. Hvordan kan du bli mer bevisst og legge merke til de 2 % som løfter deg? Vi utforsker hvordan dagbokskriving, meditasjon og refleksjon kan hjelpe deg med å sjekke inn med deg selv – selv når hverdagen er hektisk. Handler det du gjør om å komme nærmere målene dine? Eller trenger du å justere kursen? La oss finne de små seirene sammen!