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EPISODE · Jan 11, 2026 · 13 MIN

Épisode 17: L’art de poser des intentions : entrer dans l’année sans se quitter!

from Coulisses de soi · host jen

En début d’année, on parle souvent de résolutions, d’objectifs, de changements à tenir. Et si, cette fois, on faisait autrement ? Dans cet épisode, je te propose d’explorer l’art de poser des intentions : une approche plus douce, plus consciente, pour entrer dans l’année sans pression. On y parle de la différence entre souhaits, résolutions et intentions, du lien avec la manifestation, et surtout de la façon dont les intentions peuvent devenir un véritable soutien dans le quotidien. Un épisode pour ralentir, se recentrer, et choisir une direction intérieure plutôt qu’un idéal à atteindre. Une invitation à commencer l’année avec une promesse simple mais essentielle : ne plus se quitter en chemin.Pour me suivre et ne rien manquer : Instagram : @coulissesdesoiTikTok : @coulissesdesoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Épisode 17: L’art de poser des intentions : entrer dans l’année sans se quitter!

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This episode is 13 minutes long.

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This episode was published on January 11, 2026.

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En début d’année, on parle souvent de résolutions, d’objectifs, de changements à tenir. Et si, cette fois, on faisait autrement ? Dans cet épisode, je te propose d’explorer l’art de poser des intentions : une approche plus douce, plus consciente,...

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