Episode 2: Hvad er det egentlig der skal blive 10cm?

I denne uges episode taler jeg om hvad det egentlig er, der skal blive 10cm i en fødsel. Jeg taler om livmoderhalsen og livmodermunden, hvad de er, hvordan de fungerer og hvilke behov de har i fødsel. Jeg taler også om, hvordan de behov ikke nødvendigvis bliver tilgodeset i de fleste fødesettings i dag OG så giver jeg selvfølgelig redskaber til, hvordan du kan sikre, at du skaber de bedste rammer for din fødsel, hvor det bliver trygt at overgive dig og din krop kan arbejde med den magiske Føde Kraft, der er din. Det her er fødselsforberedelse som mange udelader. Det kan være godt at have en blok og kuglepen ved din side, så du kan tage notater og eventuelt skrive spørgsmål ned, til når du skal snakke med din jordemoder næste gang. Få mere med Jordemoder SophiaFølg Jordemoder Sophia på sociale medier @jordemodersophiaDu kan se episoden som video på YoutubeDisclaimerInformationen og ressourcerne, der deles i denne podcast, er udelukkende tiltænkt som generel uddannelse og formidling. Indholdet udgør ikke og skal ikke betragtes som erstatning for individuel medicinsk eller jordemoderfaglig rådgivning, undersøgelse eller behandling.Indholdet er tænkt som et afsæt for refleksion og dialog – enten med din jordemoder, læge eller anden sundhedsprofessionel, eller som fagperson i din egen praksis.Selvom der er gjort en indsats for at sikre, at informationen er korrekt og opdateret, gives der ingen garanti for fuldstændighed, nøjagtighed eller aktualitet. Føde Kraft podcast påtager sig ikke ansvar for direkte eller indirekte tab, skade eller uheldige udfald, der måtte opstå som følge af brug eller fortolkning af indholdet.Denne podcast kan ikke erstatte individuel klinisk vurdering, jordemoderfaglig omsorg eller medicinsk behandling.