Épisode 26 — La projection : quand imaginer demain nous aide à aller mieux aujourd’hui

Dans cet épisode, Prisca explore un mécanisme souvent mal compris : la projection.Se projeter n’est pas rêver, ni fuir le réel. C’est parfois ce qui permet de tenir quand le présent devient lourd.Elle explique ce qui se passe dans le corps et le cerveau lorsqu’on se projette dans un futur possible et apaisant, et pourquoi cette projection peut réellement améliorer notre état émotionnel.À travers son expérience personnelle avec FYNLORA — un projet créé il y a 18 mois, traversé par le doute, puis relancé grâce à une vision claire — elle montre comment reprendre les rênes redonne de l’élan et du sens.Un épisode pour comprendre :– la différence entre rêver et se projeter– pourquoi la projection apaise le système nerveux– comment utiliser la projection comme boussole– et comment elle peut redonner envie, inspiration et directionUn épisode doux et concret, pour celles et ceux qui ont besoin d’un souffle… et d’une perspective.💬 Et si vous écoutez sur Spotify, Deezer ou Apple Podcasts, vous pouvez laisser un commentaire ou un avis. Vos mots comptent… et ils peuvent vraiment éclairer le chemin de quelqu’un d’autre.