Episode 4 : qu'est ce que la visualisation ?

10 minutes pour introduire la technique de la visualisation

Episode 4 of the La Vie Shanti podcast, hosted by Olivia Sautereau, titled "Episode 4 : qu'est ce que la visualisation ? " was published on November 28, 2018 and runs 10 minutes.

November 28, 2018 ·10m · La Vie Shanti

Summary

Aujourd'hui, je te présente la technique de la Visualisation : ses bienfaits, les différents types de visualisation et comment s'entraîner seul. Je décris la visualisation curative, la visualisation créative et l'imagerie mentale. C'est une courte introduction et si le sujet te plaît je pourrais le développer dans un prochain épisode.Je te souhaite une belle écoute et une belle pratique, OliviaPour t'inscrire à la newsletter :https://wwww.lavieshanti.com/newsletterLa Vie Shanti https://lavieshanti.com/podcastLe Premier Cycle de Méditation dédié aux femmesLe Cycle de Méditation Explore tes Saisons Intérieures Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode Description